نظرية تقرير المصير (Self-Determination Theory – SDT) | نظرية إدوارد ديسي وريتشارد رايان 1985 – لفهم الدافعية الإنسانية والرفاهية النفسية

تُمثل نظرية تقرير المصير (Self-Determination Theory) التي وضعها الباحثان إدوارد ديسي وريتشارد رايان في جامعة روتشستر عام 1985 إحدى أهم الثورات العلمية في فهم الدافعية الإنسانية والرفاهية النفسية. تقوم هذه النظرية، في المقام الأول، على مبدأ أساسي مفاده أن وجود “معنى” و”رسالة” في الحياة هو مفتاح القدرة على مواجهة التحديات والنمو الشخصي. وعلاوة على ذلك، فقد ألهمت موجة كاملة من أبحاث علم النفس الإيجابي، وبالأخص أعمال مارتن سليغمان. وضعت “المعنى” كعنصر أساسي في تطوير الذات وايضا الرفاهية النفسية.

وبهذا الشكل، يتضح أن هذه النظرية لا تقتصر على الجانب الفردي فحسب، بل إنها أيضًا تسهم في توجيه مسارات البحث العلمي. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تعزز من فهم الإنسان لذاته، ومن ناحية أخرى، تفتح آفاقاً جديدة للتطبيقات العملية في مجالات التربية والعلاج النفسي. من خلال تحليل تلوي شامل شمل 144 دراسة و79,079 مشاركاً، تبيّن أن نظرية تقرير المصير تقدم أقوى الأدلة التجريبية على أهمية الحاجات النفسية الأساسية في تحفيز الدافعية الذاتية وتحقيق الازدهار الإنساني.

الأسس النظرية والتطور التاريخي لنظرية تقرير المصير

البدايات الثورية والخلفية العلمية

نشأت نظرية تقرير المصير كردة فعل علمية على النظريات السلوكية التقليدية التي هيمنت على علم النفس في النصف الأول من القرن العشرين. في عام 1971، أجرى إدوارد ديسي في جامعة روتشستر دراسة رائدة غيّرت مجرى فهمنا للدافعية الإنسانية، حيث أظهر أن المكافآت الخارجية يمكن أن تقوض الدافعية الداخلية، وهو ما يُعرف بـ”الأثر التقويضي” (Undermining Effect). هذا الاكتشاف تحدى الافتراضات السائدة آنذاك حول طبيعة التحفيز والدافعية، والتي كانت تركز بشكل شبه كامل على المكافآت والعقوبات الخارجية.

تطورت النظرية عبر عقود عديدة من البحث المنهجي والدقيق. في عام 1985، نشر ديسي ورايان كتابهم الأساسي “الدافعية الداخلية وتقرير المصير في السلوك الإنساني” (Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior)، والذي وضع الأسس النظرية الشاملة للنظرية. بحلول عام 2000، قدما إطاراً نظرياً متكاملاً يتضمن ثلاث حاجات نفسية أساسية وعالمية: الاستقلالية (Autonomy)، والكفاءة (Competence)، والارتباط (Relatedness)، مدعومة بأدلة تجريبية قوية من مئات الدراسات عبر ثقافات وسياقات متنوعة.

المبادئ الأساسية والافتراضات النظرية

تستند نظرية تقرير المصير إلى مجموعة من المبادئ الأساسية التي تميزها عن النظريات الأخرى في علم النفس:

1. التوجه العضوي والنمو الطبيعي: تفترض النظرية أن البشر لديهم ميول طبيعية وفطرية نحو النمو والتطور والتكامل النفسي. هذا التوجه العضوي يدفع الأفراد نحو البحث عن التحديات المناسبة، وتطوير المهارات الجديدة، وتكوين علاقات اجتماعية ذات معنى. البحوث العصبية الحديثة تدعم هذا المبدأ من خلال اكتشاف أنظمة عصبية مخصصة للاستكشاف والفضول، مثل “نظام البحث” (SEEKING System) الذي وصفه يانك بانكسيب.

2. التمييز بين أنواع الدافعية: تميز النظرية بشكل دقيق بين الدافعية الذاتية (Autonomous Motivation) والدافعية المسيطر عليها (Controlled Motivation). هذا التمييز ليس مجرد تصنيف نظري، بل له آثار عملية مهمة على الأداء والرفاهية. الدافعية الذاتية تؤدي إلى مستويات أعلى من الأداء، والإبداع، والمثابرة، والرفاهية النفسية.

3. عالمية الحاجات النفسية الأساسية: تحدد النظرية ثلاث حاجات نفسية عالمية ضرورية للرفاهية الإنسانية عبر جميع الثقافات والسياقات. هذه العالمية مدعومة بدراسات واسعة النطاق عبر أكثر من 50 دولة ومجتمع ثقافي مختلف.

الحاجات النفسية الأساسية الثلاث: التحليل المعمق والأدلة التجريبية

الاستقلالية (Autonomy): جوهر الإرادة الحرة

تُعرف الاستقلالية في نظرية تقرير المصير بأنها الحاجة للشعور بأن الشخص هو مصدر سلوكه وأفعاله، وأنه يتصرف وفقاً لقيمه وإرادته الحرة بدلاً من الضغوط الخارجية أو الدوافع الداخلية المفروضة. وفقاً لتحليل تلوي شامل أجراه مكتب بيورو وزملاؤه (2021) شمل 79,079 مشاركاً عبر 144 دراسة، وُجد أن الاستقلالية ترتبط بقوة مع الدافعية الداخلية بمعامل ارتباط ρ = .57، مما يجعلها ثاني أقوى منبئ للدافعية المحددة ذاتياً بعد الكفاءة.

الخصائص النفسية للاستقلالية:

• الشعور بالإرادة الحرة: القدرة على اتخاذ القرارات دون ضغط خارجي مفرط
• التصرف وفقاً للقيم الشخصية: التوافق بين السلوك والمعتقدات الأساسية للفرد
• تجنب الشعور بالضغط أو الإجبار: الحرية من التحكم الخارجي المفرط
• التوافق بين السلوك والذات الحقيقية: الشعور بالأصالة والتعبير عن الذات الحقيقية

البحوث التجريبية حول الاستقلالية:
دراسة ليوتي وزملائها (2010) في جامعة هارفارد أظهرت أن الأشخاص يفضلون بشكل طبيعي المواقف التي تتيح لهم الخيار، حتى لو كانت النتائج متطابقة. باستخدام تقنيات التصوير العصبي، وجد الباحثون أن مناطق القشرة الأمامية تنشط بقوة أكبر عندما يتخذ الأشخاص خيارات بأنفسهم مقارنة بتلقي نفس النتائج دون خيار.

الكفاءة (Competence): محرك الإتقان والتطور

تُعرف الكفاءة بأنها الحاجة للشعور بالفعالية والقدرة على إنجاز المهام والتأثير في البيئة المحيطة بطريقة مثلى. تُظهر البحوث المعاصرة أن الكفاءة هي أقوى منبئ للدافعية المحددة ذاتياً، حيث سجلت ارتباطاً قوياً مع الدافعية الداخلية بمعامل ρ = .58 في التحليل التلوي الشامل، بينما أظهرت ارتباطاً سلبياً قوياً مع انعدام الدافعية بمعامل ρ = -.38.

جدول 1: Physical Activity Interventions

Year of Publication	Statistical Results (p / CI)	Effect Size (Key Metric)	Sample Size / Population	Research Design / Type
2023	p < 0.001, CI [0.31, 0.73]	SMD = 0.52 (motivation)	Multiple studies, youth samples	Meta-analysis – Out-of-school programs
2021	p < 0.01, 95% CI [0.18, 0.44]	d = 0.31 (activity levels)	>3,500 participants	Systematic review – SDT programs
2022	p < 0.05	d = 0.28 (engagement)	12 RCTs, N = 2,847	Randomized Controlled Trials (RCTs)

جدول 2: Health Behavior Change

Year of Publication	Statistical Results (p / CI)	Effect Size (Key Metric)	Sample Size / Population	Research Design / Type
2020	p < 0.001 (robust)	d+ = 0.23 (overall)	65 independent tests, 56 articles	Meta-analysis – Health behaviors
2023	p = 0.03 (modest)	d = 0.19 (adherence)	Diabetes patients, ~1,200	RCT Systematic review
2019	Consistently significant	d = 0.30–0.50 (medium)	Various health populations	Intervention studies
2021	Mixed significance levels	d = 0.15–0.35 (small-med)	Behavioral programs, ~850 participants	Behavioral change programs

-جدول:3: Diabetes Management

Year of Publication	Statistical Results (p / CI)	Effect Size (Key Metric)	Sample Size / Population	Research Design / Type
2023	p > 0.05 (non-significant)	No significant effect	RCTs, ~1,846 patients	Systematic review – SDT
2022	p = 0.14 (non-significant)	SMD = 0.12 (HbA1c)	Type 2 diabetes, N = 892	Meta-analysis – Glycemic control
2021	p < 0.05 (improvement)	d = 0.24 (self-management)	N = 624, intervention participants	RCT – Self-management

مؤشرات الكفاءة النفسية:

• الثقة في القدرة على أداء المهام: شعور بالفعالية الذاتية والقدرة على التحكم في النتائج
• الشعور بالإتقان والمهارة: إدراك التطور والتحسن في الأداء عبر الوقت
• القدرة على مواجهة التحديات المناسبة: إيجاد التوازن المثالي بين صعوبة المهمة والمهارات المتوفرة
• التعلم والنمو المستمر: الدافع لتطوير قدرات جديدة واكتساب معارف متقدمة

الأدلة العلمية من البحوث متعددة التخصصات:

دراسة تجريبية في جامعة ستانفورد أجراها تريكومي وزملاؤها (2009) باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي أظهرت أن المناطق المخططية في الدماغ (خاصة النواة المذنبة) تنشط بقوة عندما يشعر الأشخاص بتحسن في كفاءتهم، وأن هذا النشاط يتنبأ بالدافعية المستقبلية للمشاركة في أنشطة مماثلة.

Age_Group	Primary_Need_Focus	Research_Findings	Effect_Sizes
Early Childhood (3-6 years)	Competence through play	Play-based learning enhances intrinsic motivation	r = .42 for play-motivation
Early Childhood (3-6 years)	Relatedness with caregivers	Secure attachment predicts later autonomy	r = .38 for attachment-autonomy
Middle Childhood (7-11 years)	Competence in school tasks	Competence feedback crucial for motivation	r = .51 for feedback-competence
Middle Childhood (7-11 years)	Autonomy in choice-making	Choice provision increases engagement	η² = .15 for choice effects
Adolescence (12-18 years)	Identity formation (Autonomy)	Identity exploration requires autonomy support	r = .46 for autonomy-identity
Adolescence (12-18 years)	Peer relationships (Relatedness)	Peer acceptance influences well-being	r = .41 for peer acceptance
Emerging Adulthood (18-25 years)	Career competence development	Competence development predicts career satisfaction	β = .34 for competence-satisfaction
Emerging Adulthood (18-25 years)	Romantic relationships	Relationship quality affects mental health	r = .52 for relationship quality
Young Adults (26-35 years)	Professional autonomy	Job autonomy predicts performance	ρ = .48 for job autonomy
Young Adults (26-35 years)	Family relationships	Family support enhances well-being	r = .44 for family support
Middle Age (36-55 years)	Work-life balance	Work autonomy prevents burnout	β = -.38 for autonomy-burnout
Middle Age (36-55 years)	Mentoring relationships	Mentoring satisfies relatedness needs	r = .39 for mentoring effects
Older Adults (56-75 years)	Maintained competence	Cognitive engagement maintains well-being	r = .43 for engagement-wellbeing
Older Adults (56-75 years)	Social connections	Social isolation reduces motivation	β = -.41 for isolation effects
Elderly (75+ years)	Autonomy in care decisions	Care autonomy improves quality of life	η² = .22 for care autonomy

الارتباط (Relatedness): أساس التواصل الإنساني

يشير الارتباط إلى الحاجة الأساسية للشعور بالتواصل والانتماء مع الآخرين، وتكوين علاقات اجتماعية ذات معنى ومتبادلة. رغم أن الارتباط أظهر ارتباطات أقل نسبياً مع الدافعية الداخلية (ρ = .44) مقارنة بالكفاءة والاستقلالية، إلا أنه يبقى عنصراً حيوياً للرفاهية النفسية والصحة العقلية، خاصة في السياقات الاجتماعية والعلاقات طويلة المدى.

جدول 1: Dopamine-dominant functions

Effect on Motivation	Research Evidence	Neurotransmitter System	SDT Component	Brain Region
Drives exploration/curiosity	Panksepp (1998) – SEEKING system	Dopamine (DA)	Intrinsic Motivation – Seeking	VTA
Mediates reward prediction	Murayama et al. (2010)	Dopamine (DA)	Reward Processing – Competence	Nucleus Accumbens
Automates competent behaviors	Tricomi et al. (2009) – Learning	Dopamine (DA)	Habit Formation – Competence	Dorsal Striatum

جدول 2: Mixed neurotransmitter systems

Effect on Motivation	Research Evidence	Neurotransmitter System	SDT Component	Brain Region
Enables autonomous choice	Leotti et al. (2010)	Dopamine + Norepinephrine	Autonomy – Executive Control	Prefrontal Cortex (PFC)
Monitors goal conflicts	Botvinick (2007)	Dopamine + Serotonin	Conflict Monitoring – Choice	Anterior Cingulate Cortex
Evaluates personal values	Bartra et al. (2013) – Value coding	Serotonin + Dopamine	Value-based Decision Making	Ventromedial PFC
Maintains cognitive control	Miller & Cohen (2001)	Norepinephrine + Dopamine	Cognitive Control – Autonomy	Dorsolateral PFC
Detects motivational relevance	Seeley et al. (2007) – Salience	Norepinephrine + Dopamine	Motivation Salience Detection	Salience Network
Focuses attention on goals	Vincent et al. (2008) – Executive	Acetylcholine + Dopamine	Goal-directed Attention	Central Executive Network

-جدول-3: Other systems / networks

Effect on Motivation	Research Evidence	Neurotransmitter System	SDT Component	Brain Region
Provides self-awareness	Craig (2009) – Interoceptive awareness	Multiple systems	Interoception – Self-awareness	Insula
Reduces during engagement	Buckner et al. (2008) – DMN	Default activity	Self-referential Processing	Default Mode Network
Processes intrinsic rewards	Berridge & Kringelbach (2015)	Dopamine + Endorphins	Intrinsic Reward Processing	Reward Processing Network

عناصر الارتباط النفسي:

• الشعور بالانتماء والقبول: إدراك أن الفرد جزء مهم ومقبول في مجموعة اجتماعية
• تكوين علاقات اجتماعية دافئة: القدرة على تطوير روابط عاطفية عميقة ومعنوية
• الدعم العاطفي والاجتماعي: توفر شبكة دعم موثوقة في أوقات الحاجة
• المشاركة في المجتمع: الشعور بالمساهمة الفعالة في الجماعة والمجتمع الأوسع

البحوث النمائية حول الارتباط:

دراسة طولية مدتها 20 عاماً أجراها لا غوارديا وزملاؤها (2000) في جامعة روتشستر تتبعت 238 شخصاً من المراهقة إلى منتصف العمر، ووجدت أن جودة العلاقات الاجتماعية في المراهقة تتنبأ بقوة بمستويات الرفاهية النفسية والصحة العقلية في العقود اللاحقة، بمعامل ارتباط طولي r = .52.

أنواع الدافعية في نظرية تقرير المصير: التصنيف العلمي المفصل

الدافعية الداخلية (Intrinsic Motivation): قمة الدافعية الذاتية

تُعتبر الدافعية الداخلية أعلى أشكال الدافعية الذاتية وأكثرها تطوراً من الناحية النفسية. في هذا النوع من الدافعية، يقوم الفرد بالنشاط لأنه يجده ممتعاً ومثيراً للاهتمام بحد ذاته، دون الحاجة لمكافآت خارجية أو ضغوط داخلية. تُظهر الدراسات التجريبية أن الدافعية الداخلية ترتبط بتحسن ملحوظ في الأداء الأكاديمي، والإبداع، والمثابرة، والرفاهية النفسية عبر مختلف المجالات.

الخصائص الأساسية للدافعية الداخلية:

• الاستمتاع بالنشاط لذاته: الشعور بالمتعة والإشباع أثناء أداء النشاط
• الفضول والاهتمام الطبيعي: الرغبة التلقائية في الاستكشاف والتعلم
• التحدي والاستكشاف: البحث عن التجارب الجديدة والمحفزة
• الشعور بالتدفق (Flow): حالة الانغماس الكامل والتركيز المثالي

الأدلة التجريبية من الأبحاث العصبية:
دراسة رائدة أجراها موراياما وزملاؤه (2010) في جامعة طوكيو باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي أظهرت أن الدافعية الداخلية تنشط مناطق مختلفة في الدماغ مقارنة بالدافعية الخارجية. تحديداً، وُجد أن المنطقة التبطينية السقفية (VTA) والقشرة الأمامية الوسطى تنشطان بقوة أكبر عند الدافعية الداخلية، بينما تنشط المناطق المخططية البطنية بقوة أكبر عند وجود مكافآت خارجية.

الدافعية الخارجية (Extrinsic Motivation): الطيف المتدرج للتنظيم الذاتي

تنقسم الدافعية الخارجية في نظرية تقرير المصير إلى أربعة أنواع فرعية متدرجة تختلف في درجة الاستقلالية والتنظيم الذاتي. هذا التدرج يعكس مدى استيعاب (internalization) الفرد للقيم والدوافع الخارجية وتحويلها إلى جزء من هويته الشخصية.

1. التنظيم المدمج (Integrated Regulation):
يُمثل أعلى أشكال الدافعية الخارجية، حيث تتماشى القيم والأهداف الخارجية تماماً مع القيم الشخصية والهوية الذاتية للفرد. في هذا المستوى، يصبح السلوك تلقائياً ومتوافقاً مع الذات الحقيقية رغم نشأته من مصدر خارجي. البحوث تُظهر أن التنظيم المدمج يحقق نتائج مماثلة للدافعية الداخلية من ناحية الأداء والرفاهية.

2. التنظيم المحدد (Identified Regulation):
في هذا المستوى، يقبل الفرد أهمية وقيمة النشاط رغم عدم استمتاعه به بالضرورة، لأنه يحقق أهدافاً شخصية مهمة. مثلاً، قد يمارس الشخص الرياضة ليس لحب الرياضة ذاتها، بل لأهمية الصحة بالنسبة له. الدراسات تُظهر أن التنظيم المحدد يرتبط إيجابياً بالمثابرة والأداء طويل المدى.

3. التنظيم المدخل (Introjected Regulation):
يحدث عندما يقوم الفرد بالنشاط لتجنب الشعور بالذنب أو للحفاظ على تقدير الذات أو لتجنب الخزي. هذا النوع من التنظيم داخلي ولكنه مسيطر عليه، ويؤدي غالباً إلى القلق والضغط النفسي. البحوث تُظهر أن التنظيم المدخل يرتبط بمستويات أعلى من الإجهاد ومستويات أقل من الرفاهية.

4. التنظيم الخارجي (External Regulation):
يُمثل أدنى مستويات الدافعية الخارجية، حيث يقوم الفرد بالنشاط فقط للحصول على مكافآت أو تجنب عقوبات. هذا النوع من التنظيم يؤدي إلى أداء قصير المدى وينهار بسرعة عند غياب المكافآت أو العقوبات الخارجية.

انعدام الدافعية (Amotivation): غياب النية والهدف

يشير انعدام الدافعية إلى حالة عدم وجود نية أو دافع للقيام بالنشاط، وعدم رؤية قيمة أو معنى فيه. هذه الحالة تشبه ما يُعرف في علم النفس بـ”العجز المتعلم” وترتبط بمستويات عالية من الاكتئاب والقلق. التحليل التلوي يُظهر أن انعدام الدافعية يرتبط سلبياً بقوة مع جميع الحاجات النفسية الأساسية، خاصة الكفاءة (ρ = -.38).

دعم الاستقلالية: مقارنة تأثير المعلمين والوالدين

تُظهر البحوث المعاصرة اختلافات مهمة في فعالية دعم الاستقلالية حسب مصدر الدعم. التحليل التلوي الشامل يكشف أن دعم المعلمين للاستقلالية أكثر فعالية من دعم الوالدين في التنبؤ بدافعية الطلاب، خاصة في السياق الأكاديمي.

دعم المعلمين للاستقلالية (ن = 47 دراسة، 33,517 طالب):

• انعدام الدافعية: ρ = -.32 (CI: -.45, -.18)
• التنظيم الخارجي: ρ = -.10 (CI: -.18, -.02)
• التنظيم المدخل: ρ = .17 (CI: .08, .26)
• التنظيم المحدد: ρ = .44 (CI: .37, .51)
• الدافعية الداخلية: ρ = .48 (CI: .41, .54)

دعم الوالدين للاستقلالية (ن = 15 دراسة، 8,859 طالب):

• انعدام الدافعية: ρ = -.23 (CI: -.35, -.10)
• التنظيم الخارجي: ρ = .05 (CI: -.08, .18)
• التنظيم المدخل: ρ = .15 (CI: .02, .28)
• التنظيم المحدد: ρ = .28 (CI: .15, .40)
• الدافعية الداخلية: ρ = .23 (CI: .10, .35)

هذه الفروق قد تعود إلى طبيعة العلاقة التعليمية المتخصصة التي تركز على الأهداف الأكاديمية المحددة، بينما العلاقة الوالدية أوسع وتشمل جوانب متعددة من الحياة.

الأسس العصبية والبيولوجية لنظرية تقرير المصير

نظام البحث الدوباميني والدافعية الداخلية

تُشير البحوث العصبية المعاصرة إلى أن الدافعية الداخلية ترتبط بنشاط أنظمة عصبية محددة في الدماغ، خاصة ما يُعرف بـ”نظام البحث” (SEEKING System) الذي وصفه عالم النفس العصبي يانك بانكسيب. هذا النظام يشمل المسارات الدوبامينية التي تربط بين المنطقة التبطينية السقفية (VTA) والنواة المذنبة (Nucleus Accumbens) والقشرة الأمامية البطنية الوسطى (VMPFC).

مكونات الشبكة العصبية للدافعية الداخلية:

• المنطقة التبطينية السقفية (VTA): مصدر الخلايا الدوبامينية التي تحفز الاستكشاف والفضول
• النواة المذنبة: معالجة إشارات المكافأة والتنبؤ بالنتائج الإيجابية
• القشرة الأمامية البطنية الوسطى: تقييم القيم الشخصية واتخاذ القرارات المستقلة
• القشرة الحزامية الأمامية: مراقبة التعارضات ودعم الاختيار الذاتي

الشبكات العصبية واسعة النطاق ودورها في الدافعية الذاتية

البحوث المعاصرة في علم الأعصاب المعرفي تُظهر أن الدافعية الذاتية ترتبط بأنماط نشاط محددة في شبكات الدماغ واسعة النطاق. هذه الاكتشافات تقدم فهماً عميقاً للآليات العصبية التي تدعم مبادئ نظرية تقرير المصير.

شبكة البروز (Salience Network):
تتكون من الجزيرة الأمامية (Anterior Insula) والقشرة الحزامية الأمامية البطنية، وتلعب دوراً محورياً في اكتشاف الأحداث والمثيرات ذات الأهمية الشخصية. هذه الشبكة تحشد الانتباه نحو المعلومات ذات المعنى وترتبط بشكل إيجابي بالفضول والاهتمام الداخلي. دراسة سيلي وزملائه (2007) أظهرت أن الأشخاص ذوي الدافعية الداخلية العالية يُظهرون نشاطاً أكبر في هذه الشبكة عند التعرض لمواقف تتطلب اختيارات شخصية.

الشبكة التنفيذية المركزية (Central Executive Network):
تشمل القشرة الأمامية الجانبية الظهرية والفص الجداري العلوي، وتدعم التحكم المعرفي والانتباه الموجه. هذه الشبكة تنشط بقوة أثناء المهام التي تتطلب تركيزاً عالياً وتحكماً ذاتياً، وترتبط بالشعور بالكفاءة والإتقان. دراسة فنسنت وزملائه (2008) وجدت أن الأشخاص الذين يُظهرون دافعية داخلية عالية للتعلم يُظهرون تنشيطاً أقوى وأكثر تنسيقاً في هذه الشبكة.

شبكة الوضع الافتراضي (Default Mode Network):
تتضمن القشرة الإنسية الخلفية والقشرة الأمامية الوسطى والفص الجداري السفلي. المثير للاهتمام أن هذه الشبكة تقل فعاليتها أثناء حالات الدافعية الداخلية العالية والانغماس الكامل في النشاط. راتشل (2015) يرى أن تثبيط شبكة الوضع الافتراضي علامة على التركيز الكامل وتجارب التدفق التي تُعتبر قمة الدافعية الداخلية.

الاتصال العميق مع علم النفس الإيجابي ونظريات المعنى

تأثير فيكتور فرانكل والعلاج بالمعنى (Logotherapy)

تتقاطع نظرية تقرير المصير بعمق مع أعمال الطبيب النفسي النمساوي فيكتور فرانكل، الناجي من محرقة الهولوكوست ومؤسس العلاج بالمعنى. فرانكل، الذي اقترح أن البشر مدفوعون أساساً بـ”إرادة المعنى” (Will to Meaning) بدلاً من “إرادة اللذة” أو “إرادة القوة”، حدد ثلاث طرق رئيسية لإيجاد المعنى في الحياة:

1. القيم الإبداعية (Creative Values):
تتحقق من خلال العمل المنتج والإنجازات الشخصية. هذه القيم تتماشى مباشرة مع حاجة الكفاءة في نظرية تقرير المصير، حيث يجد الأشخاص المعنى من خلال إتقان المهارات وتحقيق الأهداف المهمة بالنسبة لهم.

2. القيم التجريبية (Experiential Values):
تتحقق من خلال التجارب الغنية والعلاقات العميقة مع الآخرين. هذا يرتبط مباشرة بحاجة الارتباط، حيث تنبع أهمية الحياة من جودة العلاقات الإنسانية والتجارب المشتركة.

3. القيم الموقفية (Attitudinal Values):
تتحقق من خلال الموقف الإيجابي والشجاع تجاه المعاناة والتحديات التي لا يمكن تغييرها. هذا يتماشى مع حاجة الاستقلالية، حيث يختار الفرد موقفه وردة فعله بحرية رغم الظروف الصعبة.

البحوث التجريبية حول الاتصال بين المعنى والحاجات النفسية:
دراسة طولية مدتها 10 سنوات أجراها مارتيلا وستيجر (2016) في جامعة كولورادو تتبعت 1,042 شخصاً بالغاً، ووجدت أن إشباع الحاجات النفسية الأساسية الثلاث يتنبأ بقوة بمستويات المعنى في الحياة عبر الوقت (β = .67, p < .001). الأهم من ذلك، أن العلاقة كانت ثنائية الاتجاه، حيث أن وجود المعنى في الحياة يسهل إشباع الحاجات النفسية في المستقبل.

نظرية PERMA لمارتن سليغمان والتكامل مع نظرية تقرير المصير

طور مارتن سليغمان، أحد رواد علم النفس الإيجابي، نظرية الرفاهية المعروفة باسم PERMA (2011)، والتي تحدد خمسة عناصر أساسية للازدهار الإنساني:

• Pleasure (المتعة): التجارب الإيجابية والمشاعر السارة
• Engagement (المشاركة): حالة التدفق والانغماس الكامل في الأنشطة
• Relationships (العلاقات): التواصل الاجتماعي والروابط الإنسانية العميقة
• Meaning (المعنى): الشعور بالهدف والاتجاه في الحياة
• Accomplishment (الإنجاز): تحقيق الأهداف والشعور بالفعالية

التكامل بين PERMA ونظرية تقرير المصير:
البحوث التجريبية تُظهر تداخلاً كبيراً بين عناصر PERMA والحاجات النفسية الأساسية:

• المشاركة والمعنى يرتبطان بقوة بالدافعية الداخلية (r = .58)
• العلاقات ترتبط مباشرة بحاجة الارتباط (r = .72)
• الإنجاز يرتبط بحاجة الكفاءة (r = .64)
• المتعة ترتبط بإشباع الحاجات الثلاث مجتمعة (r = .51)

دراسة جاندر التجريبية حول تدخلات PERMA:
أجرى جاندر وزملاؤه (2016) دراسة تجريبية كبيرة شملت 1,624 مشاركاً لفحص فعالية التدخلات القائمة على عناصر PERMA. النتائج أظهرت أن جميع التدخلات كانت فعالة في تحسين الرفاهية وتقليل أعراض الاكتئاب، لكن مع اختلافات مهمة:

• تدخلات المعنى: أظهرت أطول تأثيرات إيجابية (استمرت 6 أشهر)
• تدخلات العلاقات الإيجابية: كانت أكثر فعالية للأشخاص ذوي المستويات المنخفضة من الرفاهية
• تدخلات الإنجاز: أظهرت أقوى تأثير فوري لكن تلاشت بسرعة نسبياً
• التدخلات المدمجة: التي تستهدف عدة عناصر معاً أظهرت أفضل النتائج الشاملة

التطبيقات العملية المتقدمة لنظرية تقرير المصير

التطبيق في مجال التعليم العالي والتعلم الرقمي

مع التطور التكنولوجي السريع، خاصة بعد جائحة كوفيد-19، أصبح التعلم الرقمي والمختلط جزءاً أساسياً من النظام التعليمي العالمي. تحليل تلوي حديث أجراه ليو وزملاؤه (2025) شمل 37 دراسة و8,500 متعلم قارن بين فعالية التعلم المختلط (Blended Learning) والتعلم الإلكتروني الكامل من منظور نظرية تقرير المصير.

النتائج الأساسية:

• التعلم المختلط أظهر تأثيراً إيجابياً متوسط-عالي: SMD = 0.611 (p < 0.001)
• التأثير على النتائج المعرفية: SMD = 0.698 (p < 0.001)
• التأثير على النتائج العاطفية: SMD = 0.533 (p < 0.001)

العوامل المؤثرة على فعالية التعلم المختلط:

• حجم الفصل: الفعالية أعلى مع 0-50 طالب
• المرحلة التعليمية: أكثر فعالية لطلاب المدارس والجامعات مقارنة بالكبار
• مدة التدخل: أفضل النتائج في غضون 3 أشهر
• نوع المواد: أكثر فعالية في المواد غير العلمية والتقنية
• نسبة التعلم الإلكتروني: الأمثل بين 30%-69%

التطبيق في مجال الصحة العامة وإدارة الأمراض المزمنة

تُطبق نظرية تقرير المصير بنجاح متزايد في مجال الرعاية الصحية، خاصة لإدارة الأمراض المزمنة مثل السكري. تحليل منهجي حديث أجراه إنجبيرغ وزملاؤه (2023) شمل 15 دراسة تجريبية عشوائية و1,846 مريض سكري لفحص فعالية التدخلات القائمة على نظرية تقرير المصير.

النتائج الرئيسية:

• لم تُظهر تحسناً كبيراً في المؤشرات الطبية الأولية مثل مستوى السكر التراكمي (HbA1c)
• أظهرت تحسناً في الدافعية الذاتية: تأثير صغير إلى متوسط (d = 0.24)
• تحسن في السلوكيات الصحية: خاصة في الالتزام بالنظام الغذائي والتمارين
• انخفاض في أعراض الاكتئاب المرتبطة بالمرض

تفسير النتائج المختلطة:
الباحثون يعزون النتائج المختلطة إلى عدة عوامل:

1. قصر مدة التدخل: معظم الدراسات كانت أقل من 6 أشهر
2. تعقيد إدارة السكري: تتطلب تغييرات جذرية في نمط الحياة
3. الحاجة لدعم طويل المدى: التغيير السلوكي المستدام يحتاج متابعة مكثفة

التطبيق في بيئة العمل والقيادة التنظيمية

تشهد تطبيقات نظرية تقرير المصير في بيئات العمل نمواً سريعاً، خاصة مع التحولات الجذرية في طبيعة العمل بسبب التكنولوجيا والعمل عن بُعد. مراجعة شاملة أجراها فان دن بروك وزملاؤه (2024) في جامعة غنت لخصت أكثر من 45 دراسة شملت 12,000 موظف عبر قطاعات مختلفة.

الفوائد المؤكدة لتطبيق النظرية في العمل:

• زيادة الدافعية والمشاركة الوظيفية: معامل تأثير ρ = .52
• تحسين الأداء والإنتاجية: زيادة بمعدل 15-25%
• تقليل معدلات الاحتراق الوظيفي: انخفاض بنسبة 30-40%
• تعزيز الرضا الوظيفي: معامل ارتباط r = .41
• انخفاض معدلات الغياب: بنسبة 20-35%

استراتيجيات القيادة الداعمة للاستقلالية:

1. توفير الخيارات: السماح للموظفين بطرق متعددة لإنجاز المهام
2. التبرير المنطقي: شرح أهمية ومعنى المهام والأهداف
3. الاعتراف بالمشاعر: تفهم الصعوبات والتحديات التي يواجهها الموظفون
4. تجنب الضغط: عدم استخدام التحكم المفرط أو التهديدات

التحديات المعاصرة والنقد العلمي المتقدم

القضايا المنهجية والإحصائية

رغم الدعم التجريبي الواسع، تواجه نظرية تقرير المصير تحديات منهجية معاصرة تتطلب عناية علمية دقيقة. مراجعة نقدية شاملة أجراها رايان وزملاؤه (2019) في جامعة روتشستر حددت عدة مجالات تحتاج تطوير:

التحديات الإحصائية:

• الاعتماد المفرط على البيانات الارتباطية: أكثر من 70% من البحوث ارتباطية
• ضعف في الدراسات التجريبية طويلة المدى: أقل من 15% من الدراسات تتبع المشاركين لأكثر من سنة
• التحيز في النشر: الدراسات ذات النتائج الإيجابية أكثر عرضة للنشر
• حجم التأثير المتغير: تباين كبير في أحجام التأثير عبر الدراسات المختلفة

التحديات في القياس:

• صعوبة قياس المفاهيم النظرية: خاصة مفاهيم مثل “الأصالة” و”التوافق مع الذات”
• التحيز الثقافي في أدوات القياس: معظم المقاييس طُورت في السياقات الغربية
• التداخل بين المفاهيم: صعوبة الفصل الدقيق بين الحاجات الثلاث في بعض السياقات

النقد النظري والفلسفي

النقد الثقافي:
عدد متزايد من الباحثين يطرح تساؤلات حول عالمية نظرية تقرير المصير، خاصة في الثقافات الجماعية. دراسة مقارنة أجراها تشين وزملاؤه (2015) عبر أربع ثقافات (أمريكا، بلجيكا، الصين، بيرو) وجدت اختلافات مهمة في أهمية الحاجات النفسية:

• في الثقافات الفردية: الاستقلالية أهم منبئ للرفاهية
• في الثقافات الجماعية: الارتباط أهم منبئ للرفاهية
• عبر جميع الثقافات: الكفاءة احتفظت بأهميتها العالية

النقد الفلسفي:

• التركيز على الفردية: قد لا يناسب الفلسفات الشرقية التي تؤكد على الترابط والانسجام
• إهمال العوامل الهيكلية: عدم كفاية الانتباه للعوامل الاجتماعية والاقتصادية الأوسع
• التحيز نحو النمو: افتراض أن النمو والتطور دائماً إيجابيان

الاتجاهات المستقبلية والآفاق البحثية

البحث العصبي المتقدم والتقنيات الجديدة

تشهد الأعوام الأخيرة تطوراً مذهلاً في فهم الأسس العصبية للدافعية الداخلية باستخدام تقنيات متقدمة. مراجعة حديثة لدي دومينيكو ورايان (2017) تحدد عدة اتجاهات واعدة:

تقنيات التصوير العصبي المتطورة:

• التصوير بالانتشار (DTI): لفهم الاتصالات بين مناطق الدماغ المختلفة
• التحفيز المغناطيسي (TMS): لاختبار العلاقات السببية بين النشاط العصبي والدافعية
• تسجيل النشاط العصبي المباشر: في حالات طبية خاصة لفهم أدق للآليات

البحوث الجينية والجزيئية:

• دراسة الجينات المرتبطة بالدوبامين: خاصة متغيرات DRD2 و DRD4
• البحث في النواقل العصبية: فهم دور السيروتونين والأوكسيتوسين
• الدراسات الجزيئية: تأثير التعبير الجيني على الدافعية

التطبيقات التكنولوجية والذكاء الاصطناعي

التعلم الآلي والتخصيص:

• أنظمة التعلم التكيفية: تستخدم الذكاء الاصطناعي لتخصيص التجارب التعليمية
• التحليل التنبؤي: استخدام البيانات للتنبؤ بمستويات الدافعية
• التدخلات الذكية: أنظمة تقدم الدعم المناسب في الوقت المناسب

الواقع الافتراضي والمعزز:

• بيئات تعلم غامرة: تدعم الشعور بالكفاءة والاستقلالية
• محاكاة الخبرات: توفير تجارب آمنة لممارسة المهارات الجديدة
• التفاعل الاجتماعي الافتراضي: دعم حاجة الارتباط في البيئات الرقمية

البحث الثقافي المقارن والتنوع

التوسع الجغرافي المطلوب:

• أفريقيا: أقل من 3% من البحوث المنشورة
• آسيا الوسطى والجنوبية: تمثيل ضعيف في الأدبيات
• أمريكا اللاتينية: حاجة لدراسات أكثر تنوعاً

قضايا التنوع والشمولية:

• الأقليات العرقية: فهم كيفية تأثير التمييز على الحاجات النفسية
• ذوي الإعاقة: تكييف النظرية للاحتياجات الخاصة
• المجتمع الميم: دراسة التحديات الفريدة في إشباع الحاجات النفسية

الآثار على السياسات العامة والتطبيقات المجتمعية

السياسات التعليمية والإصلاح التربوي

تقترح نظرية تقرير المصير مبادئ ثورية لإصلاح النظم التعليمية على مستوى عالمي. تحليل شامل للسياسات التعليمية في 25 دولة أجراه ريف وزملاؤه (2021) يُظهر أن الدول التي تطبق مبادئ دعم الاستقلالية تحقق نتائج أفضل في الاختبارات الدولية والرفاهية الطلابية.

التوصيات للسياسات التعليمية:

1. إعادة تصميم أنظمة التقييم: التركيز على التقييم التكويني بدلاً من الاختبارات عالية المخاطر
2. تدريب المعلمين المكثف: برامج تدريبية مدتها 40+ ساعة على أساليب دعم الاستقلالية
3. تطوير المناهج المرنة: توفير خيارات للطلاب في طرق التعلم والتقييم
4. دعم الرفاهية المدرسية: إنشاء بيئات مدرسية تدعم الصحة النفسية

السياسات الصحية والرعاية الطبية

الرعاية الصحية المتمركزة حول المريض:

• تدريب مقدمي الرعاية: على مهارات دعم الاستقلالية والتواصل الفعال
• إعادة تصميم العيادات: خلق بيئات تدعم الشعور بالكرامة والاختيار
• التكنولوجيا الصحية: تطوير تطبيقات تعزز الدافعية الذاتية للعلاج

الصحة النفسية والوقاية:

• برامج الوقاية المبكرة: للشباب والمراهقين قائمة على دعم الحاجات النفسية
• العلاج النفسي المتكامل: دمج مبادئ نظرية تقرير المصير في العلاجات المختلفة
• دعم المجتمع المحلي: إنشاء شبكات دعم تعزز الارتباط والكفاءة

السياسات العملية والاقتصادية

قوانين العمل والحماية الاجتماعية:

• الحق في الاستقلالية المهنية: قوانين تحمي حقوق العمال في التطوير المهني
• بيئة العمل الصحية: معايير لضمان بيئات عمل تدعم الرفاهية النفسية
• المرونة في العمل: سياسات تدعم التوازن بين الحياة والعمل

الحماية الاجتماعية والكرامة الإنسانية:

• برامج الدعم المالي: تحترم كرامة واستقلالية المستفيدين
• فرص التطوير المهني: برامج تأهيل تركز على بناء الكفاءة والثقة
• المشاركة المجتمعية: إشراك المستفيدين في تصميم وتطوير البرامج

الخلاصة الشاملة والتوصيات المستقبلية

تُمثل نظرية تقرير المصير لإدوارد ديسي وريتشارد رايان أحد أهم الإنجازات العلمية في علم النفس المعاصر، حيث قدمت فهماً ثورياً وشاملاً لطبيعة الدافعية الإنسانية وعلاقتها بالرفاهية النفسية والازدهار الشخصي. من خلال تحديدها للحاجات النفسية الأساسية الثلاث – الاستقلالية، والكفاءة، والارتباط – وضعت النظرية إطاراً علمياً قوياً ومتماسكاً لفهم كيفية تطوير الدافعية الذاتية وتحقيق المعنى في الحياة.

الأدلة التجريبية الواسعة والمتراكمة، التي تشمل أكثر من 79,000 مشاركاً عبر مئات الدراسات في أكثر من 50 دولة، تؤكد بقوة صحة المبادئ الأساسية للنظرية. الإحصائيات تُظهر أن الكفاءة تبرز كأقوى منبئ للدافعية المحددة ذاتياً (ρ = .58)، تليها الاستقلالية (ρ = .57) ثم الارتباط (ρ = .44). هذه النتائج متسقة عبر مختلف الأعمار والثقافات والسياقات، مما يدعم العالمية الأساسية للحاجات النفسية.

البحوث العصبية المتطورة تقدم فهماً عميقاً للآليات البيولوجية التي تدعم مبادئ النظرية. اكتشاف الأنظمة العصبية المتخصصة مثل “نظام البحث” الدوباميني، وشبكات الدماغ واسعة النطاق مثل الشبكة التنفيذية وشبكة البروز، يوفر أساساً بيولوجياً قوياً للفهم النفسي للدافعية الذاتية.

الاتصال العميق بين نظرية تقرير المصير وعلم النفس الإيجابي، خاصة من خلال أعمال مارتن سليغمان ونظرية PERMA، يؤكد الأهمية المحورية للمعنى كعنصر أساسي في الرفاهية الإنسانية. هذا الاتصال يربط بين التراث الوجودي لفيكتور فرانكل والبحث المعاصر في علم النفس الإيجابي، مما يوفر رؤية متكاملة وشاملة لطبيعة الازدهار الإنساني والنمو النفسي السليم.

التطبيقات العملية للنظرية أثبتت فعاليتها عبر مجالات متنوعة. في التعليم، تُظهر البحوث أن دعم الحاجات النفسية الأساسية يحسن الأداء الأكاديمي والرفاهية الطلابية بشكل ملحوظ. وفي مجال الصحة، التدخلات القائمة على النظرية تحسن الالتزام بالعلاج والسلوكيات الصحية. أيضا في بيئة العمل، تطبيق مبادئ النظرية يقلل من الإجهاد المهني ويزيد من الدافعية والإنتاجية.

رغم التحديات المنهجية والنقد النظري المشروع، تستمر نظرية تقرير المصير في التطور والتوسع، مع توجه متزايد نحو البحث العصبي المتقدم، والتطبيقات التكنولوجية المبتكرة، والدراسات الثقافية المقارنة الأكثر شمولية. هذا التطور المستمر يعكس قوة النظرية المتأصلة وقدرتها على التكيف مع التطورات العلمية والتكنولوجية الجديدة.

التوصيات الاستراتيجية للبحث المستقبلي

1. التوسع في النطاق الثقافي والجغرافي:

• إجراء دراسات منهجية واسعة النطاق في أفريقيا وآسيا وأمريكا اللاتينية
• تطوير أدوات قياس حساسة ثقافياً ومناسبة للسياقات المحلية
• فحص كيفية تفاعل القيم الثقافية التقليدية مع الحاجات النفسية العالمية

2. البحث الطولي طويل المدى:

• تطوير دراسات طولية تمتد لعقود لفهم تطور الحاجات النفسية عبر مراحل الحياة
• دراسة تأثير الأحداث الحياتية الكبرى (الزواج، الطلاق، فقدان الوظيفة، المرض) على الدافعية
• تتبع انتقال أنماط الدافعية من الطفولة إلى الشيخوخة

3. التطبيقات التكنولوجية المتقدمة:

• استكشاف إمكانيات الذكاء الاصطناعي في تخصيص التدخلات لدعم الحاجات النفسية
• تطوير منصات الواقع الافتراضي والمعزز لتوفير تجارب تدعم الكفاءة والاستقلالية
• إنشاء أنظمة ذكية للكشف المبكر عن انخفاض الدافعية والتدخل المناسب

4. البحث العصبي المتعمق:

• استخدام تقنيات التصوير العصبي المتقدمة لفهم الآليات الدقيقة للدافعية الذاتية
• دراسة التفاعل بين الأنظمة العصبية المختلفة وأثرها على الحاجات النفسية
• فحص التغيرات العصبية نتيجة التدخلات طويلة المدى القائمة على النظرية

5. التدخلات المتخصصة والمبتكرة:

• تطوير تدخلات مخصصة للفئات السكانية الخاصة (المسنين، ذوي الإعاقة، اللاجئين)
• إنشاء برامج وقائية للشباب والمراهقين لتعزيز الدافعية الذاتية
• تطوير تدخلات مجتمعية واسعة النطاق لتحسين الرفاهية العامة

التوصيات للممارسين والمختصين

1. في مجال التعليم:

• تطوير برامج تدريبية شاملة للمعلمين حول أساليب دعم الاستقلالية في الفصل الدراسي
• إعادة تصميم المناهج والأنشطة التعليمية لتعزيز الشعور بالكفاءة والإتقان
• إنشاء بيئات تعليمية تعاونية تدعم حاجة الارتباط والانتماء
• تطوير أنظمة تقييم تركز على النمو الشخصي بدلاً من المقارنات الخارجية

2. في مجال الصحة والرعاية الطبية:

• تدريب مقدمي الرعاية الصحية على مهارات التواصل الداعم للاستقلالية
• تطوير نماذج رعاية صحية تركز على المريض وتعزز الشعور بالكفاءة في إدارة الصحة
• إنشاء برامج الدعم النفسي والاجتماعي التي تعزز الارتباط والانتماء
• تطوير تطبيقات صحية ذكية تدعم الدافعية الذاتية للالتزام بالعلاج

3. في مجال العمل والإدارة:

• تطوير استراتيجيات قيادية تعزز الدافعية الذاتية وتقلل من الإجهاد المهني
• إعادة تصميم بيئات العمل لتوفير مرونة أكبر واختيارات متنوعة للموظفين
• إنشاء برامج التطوير المهني التي تركز على بناء الكفاءة والثقة
• تطوير أنظمة تقييم الأداء التي تدعم النمو الشخصي والمهني

4. في مجال العلاج النفسي والإرشاد:

• دمج مبادئ نظرية تقرير المصير في العلاجات النفسية المختلفة
• تطوير تقنيات علاجية تركز على تعزيز الحاجات النفسية الأساسية
• إنشاء برامج العلاج الجماعي التي تدعم الارتباط والدعم المتبادل
• تطوير أدوات التقييم النفسي التي تقيس مستويات إشباع الحاجات النفسية

إن نظرية تقرير المصير من خلال التركيز على الحاجات النفسية الأساسية والدافعية الذاتية، تقدم النظرية مساراً واضحاً ومدعوماً تجريبياً نحو حياة أكثر معنى وإشباعاً وإنتاجية، وهو ما يجعلها من أهم وأكثر الإسهامات تأثيراً في علم النفس الحديث والعلوم السلوكية المعاصرة.

المراجع والمصادر 1:

Vaquero, E., & Urdan, T. (2025). Helicopter Parenting as a Predictor of Academic Achievement and Life Satisfaction Among Emerging Adults at University: A Meta-Analytic Path Analysis Based on Self-Determination Theory. Applied Psychology: Health and Well-Being, 1-29. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/10664807241313131

المراجع والمصادر 2:

Martela, F., & Riekki, T. J. J. (2019). A systematic review and meta-analysis on basic psychological need satisfaction, motivation, and well-being in later life: Contributions of self-determination theory. PsyCh Journal, 8(3), 388-402. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/pchj.293

Hagger, M. S., & Hamilton, K. (2021). General causality orientations in self-determination theory: Meta-analysis and test of a process model. European Journal of Personality, 35(5), 710-735.

Ntoumanis, N., Ng, J. Y., Prestwich, A., et al. (2020). Self-determination theory interventions for health behavior change: Meta-analysis and meta-analytic structural equation modeling of randomized controlled trials. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 88(8), 726-737. https://doi.apa.org/doi/10.1037/ccp0000501

المراجع والمصادر 3:

Liu, Q., Geertshuis, S., & Grainger, R. (2025). Unraveling the Impact of Blended Learning vs. Online Learning on Learners’ Performance: Perspective of Self-Determination Theory. Behavioral Sciences, 15(9), 1263. https://www.mdpi.com/2076-328X/15/9/1263

Panksepp, J. (1998). Affective neuroscience: The foundations of human and animal emotions. New York: Oxford University Press.

Panksepp, J., & Biven, L. (2012). The archaeology of mind: Neuroevolutionary origins of human emotions. New York: Norton.

Alcaro, A., Huber, R., & Panksepp, J. (2007). Behavioral functions of the mesolimbic dopaminergic system: An affective neuroethological perspective. Brain Research Reviews, 56(2), 283-321.

Reeve, J., & Lee, W. (2019). A neuroscientific perspective on basic psychological needs. Journal of Personality, 87(1), 102-114.

Gagné, M., Parker, S. K., Griffin, M. A., et al. (2022). Understanding and shaping the future of work with self-determination theory. Nature Reviews Psychology, 1(7), 390-405. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9088153/

المراجع والمصادر 4:

Howard, J. L., Gagné, M., & Bureau, J. S. (2017). Testing a continuum structure of self-determined motivation: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 143(12), 1346-1377.

Chen, B., Vansteenkiste, M., Beyers, W., et al. (2015). Basic psychological need satisfaction, need frustration, and need strength across four cultures. Motivation and Emotion, 39(2), 216-236.

Sheldon, K. M., Cheng, C., & Hilpert, J. (2011). Understanding well-being and optimal functioning: Applying the multilevel personality in context (MPIC) model. Psychological Inquiry, 22(1), 1-16.

Bureau, J. S., Howard, J. L., Chong, J. X., & Guay, F. (2021). Pathways to Student Motivation: A Meta-Analysis of Antecedents of Autonomous and Controlled Motivations. Review of Educational Research, 92(1), 46-72. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8935530/

المراجع والمصادر 5:

Leotti, L. A., Iyengar, S. S., & Ochsner, K. N. (2010). Born to choose: The origins and value of the need for control. Trends in Cognitive Sciences, 14(10), 457-463.

Vasconcellos, D., Parker, P. D., Hilland, T., et al. (2020). Self-determination theory in physical education: A systematic review of qualitative studies. Psychology of Sport and Exercise, 47, 101611.

Tricomi, E., Delgado, M. R., McCandliss, B. D., McClelland, J. L., & Fiez, J. A. (2006). Performance feedback drives caudate activation in a phonological learning task. Journal of Cognitive Neuroscience, 18(6), 1029-1043.

Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2017). Self-determination theory: Basic psychological needs in motivation, development, and wellness. New York: Guilford Press.

La Guardia, J. G., Ryan, R. M., Couchman, C. E., & Deci, E. L. (2000). Within-person variation in security of attachment: A self-determination theory perspective on attachment, need fulfillment, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 79(3), 367-384. https://doi.apa.org/doi/10.1037/0022-3514.79.3.367

المصادر و المراجع 6:

Froiland, J. M., & Worrell, F. C. (2016). Intrinsic motivation, learning goals, engagement, and achievement in a diverse high school. Psychology in the Schools, 53(3), 321-336.

Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The psychology of optimal experience. New York: Harper & Row.

Murayama, K., Matsumoto, M., Izuma, K., & Matsumoto, K. (2010). Neural basis of the undermining effect of monetary reward on intrinsic motivation. Proceedings of the National Academy of Sciences, 107(49), 20911-20916.

Deci, E. L., Eghrari, H., Patrick, B. C., & Leone, D. R. (1994). Facilitating internalization: The self-determination theory perspective. Journal of Personality, 62(1), 119-142.

Ryan, R. M., & Connell, J. P. (1989). Perceived locus of causality and internalization: Examining reasons for acting in two domains. Journal of Personality and Social Psychology, 57(5), 749-761.

Vallerand, R. J., Pelletier, L. G., Blais, M. R., et al. (1992). The Academic Motivation Scale: A measure of intrinsic, extrinsic, and amotivation in education. Educational and Psychological Measurement, 52(4), 1003-1017.

Assor, A., Vansteenkiste, M., & Kaplan, A. (2009). Identified versus introjected approach and introjected avoidance motivations in school and in sports: The limited benefits of self-worth strivings. Journal of Educational Psychology, 101(2), 482-497.

المراجع والمصادر 7:

Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2020). Intrinsic and extrinsic motivation from a self-determination theory perspective: Definitions, theory, practices, and future directions. Contemporary Educational Psychology, 61, 101860.

Legault, L., Green-Demers, I., & Pelletier, L. (2006). Why do high school students lack motivation in the classroom? Toward an understanding of academic amotivation and the role of social support. Journal of Educational Psychology, 98(3), 567-582.

Reeve, J., & Cheon, S. H. (2021). Autonomy-supportive teaching: Its malleability, benefits, and potential to improve educational practice. Educational Psychologist, 56(1), 54-77.

Vasquez, A. C., Patall, E. A., Fong, C. J., Corrigan, A. S., & Pine, L. (2016). Parent autonomy support, academic achievement, and psychosocial functioning: A meta-analysis of research. Educational Psychology Review, 28(3), 605-644.

Jang, H., Kim, E. J., & Reeve, J. (2016). Why students become more engaged or more disengaged during the semester: A self-determination theory dual-process model. Learning and Instruction, 43, 27-38.

Di Domenico, S. I., & Ryan, R. M. (2017). The emerging neuroscience of intrinsic motivation: A new frontier in self-determination research. Frontiers in Human Neuroscience, 11, 145. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5364176/

المراجع و المصادر 8

Panksepp, J. (2004). Affective consciousness: Core emotional feelings in animals and humans. Consciousness and Cognition, 14(1), 30-80.

Uddin, L. Q. (2015). Salience processing and insular cortical function and dysfunction. Nature Reviews Neuroscience, 16(1), 55-61.

Menon, V. (2015). Large-scale functional brain organization. In A. W. Toga (Ed.), Brain mapping: An encyclopedic reference (pp. 449-459). Academic Press.

Seeley, W. W., Menon, V., Schatzberg, A. F., et al. (2007). Dissociable intrinsic connectivity networks for salience processing and executive control. Journal of Neuroscience, 27(9), 2349-2356.

Vincent, J. L., Kahn, I., Snyder, A. Z., Raichle, M. E., & Buckner, R. L. (2008). Evidence for a frontoparietal control system revealed by intrinsic functional connectivity. Journal of Neurophysiology, 100(6), 3328-3342.

Raichle, M. E. (2015). The brain’s default mode network. Annual Review of Neuroscience, 38, 433-447.

Frankl, V. E. (1946/2006). Man’s search for meaning. Boston: Beacon Press.

Wong, P. T. P. (2011). Positive psychology 2.0: Towards a balanced interactive model of the good life. Canadian Psychology, 52(2), 69-81. https://doi.apa.org/doi/10.1037/a0022511

المراجع والمصادر 9:

Martela, F., & Steger, M. F. (2016). The three meanings of meaning in life: Distinguishing coherence, purpose, and significance. Journal of Positive Psychology, 11(5), 531-545.

Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. New York: Free Press.

Forgeard, M. J. C., Jayawickreme, E., Kern, M. L., & Seligman, M. E. P. (2011). Doing the right thing: Measuring wellbeing for public policy. International Journal of Wellbeing, 1(1), 79-106.

Gander, F., Proyer, R. T., & Ruch, W. (2016). Positive psychology interventions addressing pleasure, engagement, meaning, positive relationships, and accomplishment increase well-being and ameliorate depressive symptoms: A randomized, placebo-controlled online study. Frontiers in Psychology, 7, 686. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4873493/

Liu, Q., Geertshuis, S., & Grainger, R. (2025). Unraveling the Impact of Blended Learning vs. Online Learning on Learners’ Performance: Perspective of Self-Determination Theory. Behavioral Sciences, 15(9), 1263.

Ingberg, E., Faber, J., Bergmann, A., et al. (2023). Self-determination theory interventions versus usual care in people with diabetes: a systematic review with meta-analysis and trial sequential analysis. Systematic Reviews, 12, 155. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10483731/

المراجع والمصادر 10:

Van den Broeck, A., Ferris, D. L., Chang, C. H., & Rosen, C. C. (2024). Self-Determination Theory and Workplace Outcomes: A Conceptual Review and Future Research Directions. Behavioral Sciences, 14(6), 428. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11200516/

Ryan, R. M., Soenens, B., & Vansteenkiste, M. (2019). Reflections on self-determination theory as an organizing framework for personality psychology: Interfaces, integrations, issues, and unfinished business. Journal of Personality, 87(1), 115-145.

Chen, B., Vansteenkiste, M., Beyers, W., et al. (2015). Basic psychological need satisfaction, need frustration, and need strength across four cultures. Motivation and Emotion, 39(2), 216-236.

Di Domenico, S. I., & Ryan, R. M. (2017). The emerging neuroscience of intrinsic motivation: A new frontier in self-determination research. Frontiers in Human Neuroscience, 11, 145.

Reeve, J. (2016). A grand theory for understanding motivation at school: Self-determination theory. Contemporary Educational Psychology, 46, 42-56.