أضرار السعي للكمال على النفس

اكتشف لماذا يدمرنا هوس الكمال الذاتي من الداخل وكيف تصنع أقنعة المثالية سجناً نفسياً. تحليل بواقعية سوداوية لجذور الكمالية المرضية وتأثيرها على العلاقات والصحة النفسية.