من نحن
ميزان الذات • منصة توازن عملي
من نحن
ميزان الذات منصة رقمية متخصصة في تحقيق التوازن النفسي والذهني، تمكّن الأفراد من بناء شخصية متزنة وفعّالة في العمل والحياة من خلال أدوات عملية ومحتوى عربي موثوق يسهل تطبيقه يوميًا.
تمارين يومية
تقييمات ذاتية
محتوى موثوق
ما الذي نقدمه
1
برامج قصيرة التطبيق
خطط عملية لرفع المرونة النفسية وإدارة المشاعر.
2
اختبارات وتقييمات ذاتية
لقياس نقاط القوة ومجالات التطوير بدقة.
3
أدلة وتمارين يومية
تحسين التركيز والعادات والسلوكيات بخطوات صغيرة.
تواصل معنا
يسعد فريق ميزان الذات باستقبال الرسائل والاستفسارات والشراكات.
رؤيتنا ورسالتنا
- رؤيتنا: أن تكون ميزان الذات المرجع العربي الأول للتوازن النفسي والذهني القابل للتطبيق.
- رسالتنا: تحويل الوعي إلى ممارسات يومية تصنع أثرًا ملموسًا عبر أدوات تقييم وتمارين مبنية على المعرفة.
- لمن نُصمّم حلولنا: للمهنيين ورواد الأعمال والطلبة وكل من يسعى لتحسين جودة حياته واتزانه الداخلي.